唉唷我的媽呀

不過就是稍微動一下嘛
囧
我真的變老人了欸
昨天打了那兩局球
揮了42棒
害我今天整個腰酸背痛
噗噗
大概是太久沒運動
全身肌肉都拉到
所以才會這樣吧
但也太嚴重
囧
就讓我想到
國小每次開學
體育課都要跑八百公尺一樣
跑完隔天都會鐵腿ㄚ
噗噗
但我沒鐵腿
我現在鐵手臂跟鐵腰
超酸欸

平時真的要養成運動習慣啦
不然小小運動一下
整個就腰酸背痛也很囧
這樣好哭哭欸
噗噗